کیف و کفش

1-     چگونگی تمیز کاری و نگهداری از کیف و لوازم چرمی

جهت تمیزکاری کیف چرم خود از یک پارچه و یا حوله مرطوب شده با آب صابون استفاده کرده و با حرکت دایره وار به آرامی پاک کنید. وسایلی مانند عطر و ادکلن، آستون، کرم های مخصوص پوست، الکل و مواد شیمیایی در صورت ریزش باعث آسیب دیدن شدید چرم شده رنگ آن را تغیر داده و آسیب های غیر قابل برگشتی ایجاد می کند به همین دلیل در هنگام حمل این وسایل دقت بیشتری کرده و در داخل کیسه های پلاستیکی نگهداری نمایید.اگر از عطر و ادکلن، اسپری بدن، اسپری مو و محصولات بهداشتی و زیبایی پوست و غیره استفاده می کنید مراقب آغشته شدن کیف و یا کت های چرمی باشید چرا که باعث حل شدن برخی از مواد روی سطح چرم فرآوری شده حل شو و لک شدن وسایل چرمی شما خواهد شد.

2-     نگهداری از کفش

·         پاک کردن کفش کتانی: اگر کفش کتانی می‌پوشید، حتماً می‌دانید که این کفش‌ها خیلی زود کثیف می‌شوند. چاره کار شما در استفاده از شامپو فرش است. چه‌طور فرش‌ها را با شامپوفرش تمیز می‌کنید، برای کفش‌ها هم همان کار را بکنید.

·         پاک کردن کفش‌های جیر: برای پاک کردن کفش‌های جیر می‌توانید از یک مداد پاک‌کن کمک بگیرید. ابتدا خطوط و لکه‌های روی کفش را پاک کنید. سپس یک برس نرم کفش را رویش بکشید تا گرد و غبار کفش پاک شود.

3-     چطور کیف‌های چرمی سفید را تمیز کنیم؟

هر قدر هم که در نگه‌داری از کیف سفید خود سعی کنید، با این حال گردوغبار به صورت لکه روی آن می‌نشیند. اما روش‌های مختلفی برای تمیز کردن این لکه‌ها وجود دارد.

·         کیف خود را خالی کنید.

·         مقداری آب مقطر داخل یک کاسه بزرگ بریزید و چند قطره صابون مایع به آن اضافه کنید. مایع را هم زده تا کمی کف کند. اسفنج را داخل آب فرو ببرید سپس خوب فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود. کیف را با آن تمیز کنید. در تمیز کردن کف، گوشه‌ها و درزها و جاهایی که زود کثیف می‌شوند، بیش‌تر دقت کنید.

4-     کیف و کفش مناسب انتخاب کنید

اصولاً ستون فقرات برای بدن نقش «محوری»دارد و بر این اساس روند زندگی آدمی باید بشکلی باشد که این محور همواره در راستای صحیح خویش قرار گیرد، تا تعادل ساختاری دونیمه بدن حفظ شود. به عبارتی حفظ «سامان وضعیتی» اسکلتی - عضلانی ستون فقرات در خط مقدم پیشگیری از بروز ناهنجاری های ستون فقرات قرار می گیرد.

5-     کیف و کفش مناسب دانش آموزان

استفاده از کیف‌هایی که روی یک شانه ‌انداخته می‌شود به دانش‌آموزان توصیه نمی‌شود. همچنین وزن کیف دانش‌آموز بستگی به توان و جسم او دارد و هر مقدار کیف‌ دانش‌آموز سبک‌تر باشد، برای سلامتی او بهتر است. دانش‌آموزان برای رفتن به مدرسه، از کفش‌های پاشنه بلند یا دارای کف صاف استفاده نکنند.

 6-     والدین باید درموقع خرید کفش مدرسه به چه نکاتی توجه کنند

هرگز برای خرید کفش مدرسه، بدون حضور کودک‌تان اقدام نکنید. حتما در هنگام خرید کفش، کودکتان باید هر دو لنگه کفش را امتحان کند.

·         روزی را برای خرید کفش مدرسه کودکتان انتخاب کنید که صبر و فرصت کافی دارید.

·         سکوت کودکان در هنگام به پا کردن کفش را به معنای مناسب بودن آن فرض نکنید.

·         از کودک بخواهید با کفش چند قدمی راه برود. به نحوه راه رفتن او دقت کنید.

7-     سلامت قلب دوم با انتخاب کفش مناسب!!

از قدیم گفته اند پا قلب دوم شماست، ولی این روزها کمتر کسی به فکر سلامتی پاهای خود است.در انتخاب کفش مناسب با وجود تنوع زیاد در زیبایی و مد روز بودن کفش، اولویت خرید آنها بیشتر است. رنگ، شکل، پاشنه و مدل کفش همه می توانند شما را برای خرید یک کفش ترغیب کند اما اگر بدانید که همین انتخاب می تواند سلامت پا و به عبارت دیگر جان شما را به خطر بیندازد، احتمالا کمی در برابر وسوسه خریدن کفش های مد روز مقاومت می کنید و معیارهای دیگری را مورد توجه قرار می دهید.

8-     چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟

برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی نکاتی است که باید به آن دقت بسیار کرد در غیر این صورت در دراز مدت پاهایتان دچار آسیب خواهد شد.

نکته مهمی که برای انتخاب هر کفشی می بایست به آن توجه کرد مورد استفاده و محل مورد استفاده آن است برای مثال نمی توان ازکفش ورزش دومیدانی از کوه و صخره بالا رفت و یا با کفش کوهنوردی تمرین پیاده روی کرد همچنین  جنس مسیری که برای پیاده رودی انتخاب می کنید اعم از آسفالت ، چمن و یا روی شنهای کنار ساحل  در انتخاب کفش مناسب بسیار حائز اهمیت می باشد.

9-     چطور کفش ورزشی مناسب بخریم؟

اگر از کمردردهای مکرر رنج می‌برید،‌ حتما با حساسیت بیشتری کفش‌های‌تان را انتخاب و سعی کنید سراغ کفش‌های طبی بروید زیرا این کمردردها گاهی از عواقب پوشیدن کفش‌هایی با کفه نامناسب و غیر استاندارد است.

ترفندهای عکاسی

1-    8 گام برای ثبت تصاویری زیبا از مناظر با تکنیک نوردهی دراز مدت

·        موقعیتتان را عاقلانه انتخاب کنید

·        صبور باشید و منتظر زمان مناسب بمانید

·        بهترین لنز را انتخاب کنید

·        تجهیزات مناسب به همراه داشته باشید

·        دوربین را به دقت تنظیم کنید

2-    ثبت عکس های بهتر با دوربین گوشی هوشمند

·  یادگیری قانون یک سوم

·  استفاده از تکیه‌گاه ثابت

·  تغییر نقطه‌ی تمرکز (فوکوس)

·  استفاده از دکمه‌ی فیزیکی شاتر

·  اعمال حالت خودکار HDR

·  استفاده‌ی بیش‌تر از روشنایی طبیعی یا مصنوعی

3-    ۵ رازی که هر عکاس باید بداند

·        آمادگی، انگیزه و تخیل

·        قاب‌بندی صحنه

·        سادگی را حفظ کنید

·        آگاهی از شکل رنگ‌بندی در دستگاه‌های مختلف و هماهنگ بودن رنگ‌ها

4-    عکاسی با فلش

·  استفاده از فلش در نور روز

·  فلش‌های TTL را برای دست‌یابی به نور مورد نظر تنظیم کنید

·  در صورت نیاز Exposure فلش را قفل کنید

5-    عکاسی ماکرو

عکاسی ماکرو یا تصویر برداری ماکرو نوعی عکاسی از نمای نزدیک، بطور معمول از سوژه‌های کوچک است. بطور کلاسیک سوژه موجود در یک تصویرماکرو بزرگ‌تر از اندازه آن در طبیعت بر روی عکس ثبت می شود.

یکی از مزایای دوربین های دیجیتال همچنین دوربین های موبایل این است که بیشتر آنها قادر به عکاسی ماکرو با کیفیت خوب می باشند. در بعضی از انواع این دوربین ها تا حد بسیار زیادی می توانند به سوژه نزدیک شوند، ولی در بعضی دوربین های دیگر از زوم برای پر کردن کادر و بزرگ کردن سوژه استفاده می شود. بطور کلی در عکاسی ماکرو، سرعت شاتر بسیار پایین است و استفاده از یک پایه محکم برای عکاسی ایده بسیار خوبی است. بعلاوه عکس گرفتن با استفاده از تایمر دوربین از لرزیدن دوربین و خراب شدن عکس جلوگیری می شود که این ویزگی در اکثر موبایلها وجود ندارد .

6-    از دست ندادن سوژه های عکاسی

·        آماده باشید

·        وانمود کنید

·        شک نکنید

·        پیش بینی کنید

عطر و ادکلن

1- همه چیز درباره خرید عطر و ادکلن

• شخصیت استفاده کننده: به‌طور مثال رایحه تند و اسپرت که برای یک جوان ورزشکار مناسب است نمی‌تواند برای یک خانم مسن انتخاب مناسبی باشد.
• فرهنگ جامعه: در جامعه‌ای که در آن حفظ حریم بین زن و مرد امری متعارف است، استفاده یک خانم از رایحه‌های نه چندان مناسب امری غیرقابل قبول است....

2- مواد سازنده عطر

هر نوع عطر دست‌کم از سه جزء تشکیل یافته است که فراریت و وزن ‏مولکولی آنها تا حدی باهم تفاوت دارند.

جزء اول

جزء اول که تاپ نوت نامیده می شود، فرارترین ماده و مشخصترین بو را در دارا بوده ‏و در تولید عطر کاربرد دارد.‏

...

3- نکاتی که باید درباره ی عطر و ادکلن بدانید

شیشه عطرها را در جاهای گرم یا در معرض نور خوشید قرار ندهید. این کار باعث از بین رفتن بخش زیادی از بوی عطر و در عین حال تیره شدنش می شود. به همین خاطر است که خیلی از تولیدکنندگان عطرها شیشه های تیره یا مات را برای عطرشان انتخاب می کنند.

عطر را معمولا روی لباس اسپری نمی کنند، به خصوص پرفیوم ها و ادوپرفیوم ها، چون میزان روغن آنها بالاست و روی لباس لکه می اندازد ولی اگر خیلی دوست دارید لباستان هم بوی عطر بدهد، می توانید عطر را روی لباس های تیره و با فاصله اسپری کنید، آن هم در محل هایی که به چشم نمی آیند، مثل زیر تای یقه لباس.

4- چگونگی ماندگاری بوی عطر

شما رایحه عالی مورد نظر خود را در قیمتی مناسب پیدا کرده اید، اما هر زمان که از آن استفاده می کنید، به زودی و در عرض چند ساعت بوی آن از بین می رود. چرا این اتفاق می افتد؟ روش هایی را بیاموزید تا به شما اطمینان بدهد که بوی عطرتان در سرتاسر شب یا روز قوی و خوب باقی می ماند.

پوست سالم رمز استفاده موفق از محصولات آرایشی و زیبایی است. ابتدا مطمئن بشوید که پوست شما پیش از استفاده از عطر کاملا شسته و تمیز است...

5- روشهای تشخیص عطر و ادکلن اصل از تقلبی

عطرهای تقلبی به 3 دسته تقسیم میشوند:

دسته ی اول: شاید لفظ کپی برای این دسته مناسبتر باشد چون این عطرها کاملا قانونی و بهداشتی تولید میشوند، کمپانیهایی مثل Rio-Smart-Ajmal-…  فرمول ساخت عطرهای معروف را خریداری نموده و آن را با هزینه ی بسیار کمتری تولید میکنند و به بازار عرضه مینمایند ، این عطرها کاملا قانونی میشوند و بیشتر برای مصرف کشورهای جهان سوم و اشخاصی که قدرت خرید عطر ارجینال را ندارند روانه ی بازار میشوند. ما با این دسته مشکلی نداریم چرا که اصولا این کمپانیها به دنبال تقلب نیستند و نام خود را هم بر روی جعبه و هم بر روی شیشه درج مینمایند و به راحتی قابل تشخیص میباشند.

علمی و پزشکی

1- لاغری با تخم مرغ

اگر میخواهید لاغر شوید صبح ها تخم مرغ پخته بخورید

اگر با کاهو بخورید بهتر است ...

2-حتما قبل از خواب آب بنوشید:sweat_drops:

اگر کبدتان چرب است

اگر پوستتان جوش می زند

اگر بیماری قلبی دارید..

3- 5 فواید خواب نیمروزی کودکان

خواب نیمروزی، استراحتی کوتاه اما پرفایده برای کودک شماست.

4-اگر هنگام ورزش کردن شکم و کلیه هایتان درد می گیرد نکات زیر را رعایت کنید

• قبل از ورزش غذا و آب نخورید
• قبل از ورزش بدن را گرم کنید و ورزش های کششی انجام دهید

5- درمان بوی بد دهان راحت تر از آنست که فکر میکنید

بوی بد دهان و یا بوی ناخوشایند از نفس یک فرد است. این یک مشکل شایع در میان مردم سراسر جهان است. این یک بیماری نیست و به راحتی می توان علت بوی بد دهان...

6-بعد از خوردن آبلیمو، مسواک ممنوع!

بعد از خوردن آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان می شود و با فشار مسواک بر دندان‌ها مینای دندان آسیب می‌بیند؛ بنابراین، تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و سعی کنید با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید. از این روی، بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید.

7-  تقویت موها به روش مردم هند

در هندوستان نسخه ای جادویی برای درمان ریزش وترمیم موهای شکسته و نیز تحریک رویش مو وجود دارد و آن استفاده از برگ کاری است که از خشک شده آن به عنوان ادویه استفاده می شود، در برگ کاری انواع آنتی اکسیدان ها ،اسیدهای آمینه، بتا کاروتن و پروتئین گیاهی وجود دارند که برای سلامت و تغذیه مو بسیار مفید هستند.

از برگ کاری همچنین می توان برای جلوگیری از خاکستری شدن موها نیز استفاده کرد برای این کار برگ موی خرد شده را به همراه روغن نارگیل ترکیب کرده تا یک خمیر یکنواخت خوشرنگ بدست آید آنگاه آن را بر روی کف سر پخش می کنید این کار باعث تقویت ریشه مو و مشکی شدن آنها می شود.

8- مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان

مزایای آدامس جویدن : باعث می‌شود کمتر به سراغ خوردن هله ‌‌هوله و غذا‌هایی که ارزش غذایی خاصی ندارند، ‌بروید حتی کمتر هوس خورد‌نشان را کنید.

باعث کاهش استرس می‌شود و به فرد احساس آرامش می‌دهد.

باعث تازه شدن طعم دهان و خوشبو شدن آن می‌شود، مخصوصاً در محیط خارج از خانه که امکان مسواک زدن هم نیست.

مضرات آدامس جویدن : در برخی مواقع باعث به وجود آمدن اختلال در مفصل فک می‌شود.

آدامس جویدن به صورت افراطی به دندان‌ها آسیب می‌رساند. علت آن نیز وجود قند فراوان در آدامس است.

می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات گوارشی ‌شود. به عنوان مثال، آدامس جویدن باعث بلعیدن مقدار بیشتری هوا و بروز سندرم روده تحریک‌پذیر می‌شود.

5-point_down:point_down:

5-5-

کامپیوتر و اینترنت

1- کار های جالبی که می توانید در صفحه قفل ویندوز ۱۰ انجام دهید

• تغییر پس زمینه، افزودن اپلیکیشن ها و…
• غیر فعال صفحه لاک اسکرین ویندوز
• دانلود تصاویر اسپات لایت
• به تصاویر اسپات لایت نظر دهید

2- حل مشکل عدم بروز رسانی در ویندوز ۱۰ در ۵ قدم ساده

• Windows Update Troubleshooter
• پوشه آپدیت های دانلود شده را پاک کنید
• آنتی ویروس خود را غیر فعال کنید
• درایو ها را از اتصال در آورید – از برنامه های تغییر آی پی استفاده نکنید و …
• از ابزار ساخت مدیا استفاده کنید

3- چگونه  ظاهر ویندوز ۱۰ را تغییر دهیم؟

• تغییر صدای لاگین و لاگ آف ویندوز ۱۰ 
• تغییر رنگ Accent
• تغییر پس زمینه صفحه قفل (لاک اسکرین) و دسکتاپ
• شخصی سازی منوی استارت
• حذف نرم افزار های سیستمی و پیش فرض از روی دسکتاپ

4- هشت افزونه کاربردی کروم که زندگی شما را تغییر می‌دهند

• AdBlock Plus
• UpNext Music Player
• Goo.gl URL Shortener
• ZenMate
• PanicButton
• StayFocused

5- افزایش سرعت ویندوز ۱۰ با چهار روش ساده

• غیرفعال کردن برنامه*های تنظیم شده بر روی استارتاپ
• غیرفعال کردن سایه، انیمیشن و افکت*های تصویری
• اجرای Windows troubleshooter
• مبارزه با ویروس*ها و بدافزار*ها

6- چند ترفند اینستاگرامی که احتمالا از وجودشان خبر ندارید

•  ارسال تصاویر به افراد خاص
•  رد کردن پیام‌های افراد مزاحم
•  مخفی کردن تصاویر تگ‌شده
•  اضافه کردن هشتگ (#) پس از ارسال  پست